Terapija crvenim svjetlom je odlična za vašu kožu. Pomaže vašoj koži da proizvodi više kolagena, apsorbira više hranjivih tvari i smanjuje upalu. Evo pet savjeta kako biste maksimalno iskoristili terapiju crvenim svjetlom:
- Koristite proizvode sa salicilnim kiselinama, BHA kiselinama i retinolima. Terapija crvenim svjetlom povećava protok krvi i dopire do najdubljeg sloja kože, dermisa. Ovo poboljšava sposobnost vaše kože da apsorbuje hranjive tvari. Hranjenje kože zdravim vitaminima prije terapije crvenim svjetlom povećava količinu hranjivih tvari koje vaša koža apsorbira nakon i tokom tretmana. Koristite proizvode bogate salicilnim kiselinama, retinolom, vitaminom C i peptidima. Što je više hranjivih tvari, to će vaša koža više apsorbirati tokom terapije crvenim svjetlom i rezultati će biti bolji.
- Ne koristite kremu za sunčanje prije tretmana
Krema za sunčanje je jedan od najvažnijih koraka u svakoj rutini njege kože. Sprječava oštećenja od sunca, smanjuje rizik od razvoja bora i još mnogo toga. Međutim, blokira talasne dužine koje koristi terapija crvenim svjetlom. Budući da je crveno svjetlo mnogo slabije i stabilnije od sunčeve svjetlosti, krema za sunčanje je može blokirati. Prije upotrebe opreme za terapiju crvenim svjetlom, obavezno očistite lice i uklonite kremu za sunčanje. Cilj terapije crvenim svjetlom je da omogući talasnim dužinama svjetlosti da prodru u vašu kožu, a krema za sunčanje može spriječiti da se to dogodi. - Koristite blage pilinge
Mrtve ćelije kože na vašoj koži stvaraju barijeru koja otežava vašim serumima i drugim tretmanima da dopru do dubljih slojeva kože. To utiče na proizvodnju kolagena, fleksibilnost i čvrstoću vaše kože. Korištenje blagih pilinga - BHA i AHA - uklanja mrtve ćelije kože i druge nečistoće s vaše kože. To stvara glatkiji i čistiji površinski sloj, omogućavajući crvenoj svjetlosti da lakše dopre do vašeg dermisa. - Stimulira cirkulaciju krvi
Povećana cirkulacija krvi omogućava hranjivim tvarima i vašim bijelim krvnim zrncima da putuju brže i lakše. Kako crveno svjetlo stimulira mitohondrije vaših ćelija kože i povećava proizvodnju energije, ono poboljšava protok krvi. Prije tretmana možete pokrenuti cirkulaciju krvi valjcima za lice i masažerima kako biste poboljšali rezultate terapije crvenim svjetlom. - Održavajte svoju uobičajenu rutinu
Svaka koža je drugačija, tako da ćete možda morati eksperimentirati s različitim proizvodima kako biste pronašli pravu rutinu. Terapija crvenim svjetlom je vrlo korisna, ali je samo jedan dio brige o vašoj koži. Održavanje uobičajene rutine čišćenja i njege kože u kombinaciji s terapijom crvenim svjetlom maksimizira rezultate oba tretmana. Vaša uobičajena rutina njege kože i sesije terapije crvenim svjetlom trebaju funkcionirati zajedno. Prije upotrebe crvene svjetlosne kapsule, slijedite i podstičite ovih pet savjeta za pripremu za terapiju crvenim svjetlom. Terapija crvenim svjetlom čini čuda za kožu, ali pravilna upotreba i uz malo dodatne pomoći omogućava vam da iz tretmana izvučete još više.