Prednosti terapije crvenim svjetlom za anksioznost i depresiju

Oni koji žive s anksioznim poremećajem mogu dobiti nekoliko značajnih prednosti od terapije crvenim svjetlom, uključujući:

Dodatna energija: Kada ćelije u koži apsorbuju više energije iz crvenog svetla koje se koristi u terapiji crvenim svetlom, ćelije povećavaju svoju produktivnost i rast.To zauzvrat podiže njihovu funkcionalnost i širenje po cijelom tijelu.Ponekad je ovo povećanje energije upravo ono što je osobi potrebno da se izbori sa depresijom.Drugim riječima, dodatna energija može pomoći kod depresije.

Bolji san: Pojedinci koji žive sa anksioznošću često imaju problema sa spavanjem zbog problema.Sesije terapije crvenim svjetlom koriste svjetla koja podsvjesno razlikuju sate spavanja i nespavanja, što zauzvrat olakšava pojedincima koji koriste terapiju crvenim svjetlom da uspiju i održe san.

Zdravija koža: Telo i um su blisko povezani.Ako poboljšate svoje fizičko tijelo, kao što je pomlađivanje kože kroz terapiju crvenim svjetlom, to ima pozitivan učinak i na vaše mentalno zdravlje.