Psorijaza je hronično autoimuno oboljenje kože koje karakteriziraju crveni, ljuskavi dijelovi kože, svrbež i upala. Nastaje kada se ćelije kože prebrzo množe, što dovodi do nakupljanja plaka na površini kože. Iako ne postoji lijek za psorijazu, mnogi ljudi traže komplementarne terapije bez lijekova kako bi ublažili simptome i poboljšali udobnost kože.
Jedan pristup koji privlači pažnju je terapija crvenim svjetlom. Ali može li terapija crvenim svjetlom pomoći kod psorijaze? Istražimo kako funkcioniše, šta istraživanja sugerišu i kako se može bezbedno koristiti.
Šta je terapija crvenim svjetlom?
Terapija crvenim svjetlom, poznata i kao fotobiomodulacija, koristi niskoenergetske crvene i bliske infracrvene talasne dužine, obično između 630 nm i 880 nm, za stimulaciju ćelijske aktivnosti.
Za razliku od fototerapije zasnovane na UV zračenju koja se obično koristi u liječenju psorijaze, terapija crvenim svjetlom ne...neoštetiti kožu ili izazvati opekotine. Umjesto toga, djeluje na ćelijskom nivou kako bi podržao popravak kože, regulaciju upale i cjelokupno zdravlje kože.
Kako terapija crvenim svjetlom može pomoći kod psorijaze
Iako terapija crvenim svjetlom nije lijek, istraživanja pokazuju da može pomoći u liječenju psorijaze na nekoliko načina:
1. Pomaže u smanjenju upale kože
Psorijaza uključuje hroničnu upalu uzrokovanu disregulacijom imunološkog sistema. Pokazalo se da terapija crvenim svjetlom pomaže u modulaciji upalnih puteva i smanjenju oksidativnog stresa, što može ublažiti crvenilo i otok.
2. Podržava popravak i ravnotežu ćelija kože
Terapija crvenim svjetlom može stimulirati mitohondrijalnu aktivnost i proizvodnju ATP-a, pomažući u podršci normalnoj funkciji ćelija kože i procesima popravka koji mogu biti poremećeni kod psorijaze.
3. Može poboljšati funkciju kožne barijere
Podržavanjem proizvodnje kolagena i regeneracije tkiva, terapija crvenim svjetlom može pomoći u jačanju kožne barijere, smanjujući suhoću, pucanje i nelagodu.
4. Blago izlaganje i izlaganje bez UV zračenja
Za razliku od UV fototerapije, crveno svjetlo ne povećava rizik od opekotina kože ili oštećenja kože uzrokovanih UV zračenjem, što ga čini privlačnim za dugotrajnu potpornu upotrebu.
Šta kaže istraživanje?
Kliničke i laboratorijske studije o fotobiomodulaciji ukazuju na pozitivne efekte kod upalnih stanja kože, zacjeljivanja rana i modulacije imuniteta. Neke manje studije i izvještaji o slučajevima ukazuju da crvena i bliska infracrvena svjetlost mogu pomoći u smanjenju debljine plaka, crvenila i svrbeža kod pacijenata s psorijazom.
Međutim, klinička ispitivanja velikih razmjera su još uvijek ograničena. Terapija crvenim svjetlom treba se smatratikomplementarni wellness pristup, nije zamjena za tretmane koje je propisao dermatolog.
Kako se terapija crvenim svjetlom koristi za psorijazu
Terapija crvenim svjetlom može se primijeniti na zahvaćena područja kože pomoću profesionalnih panela, ciljanih uređaja ili sistema za cijelo tijelo.
Opće smjernice usmjerene na dobrobit uključuju:
-
Talasne dužine:630–660 nm (crvena) i 830–850 nm (bliska infracrvena)
-
Vrijeme sesije:10–20 minuta po području
-
Učestalost:3-5 puta sedmično
-
Područje primjene:Čiste, nepokrivene psorijatične plakove
Često je potrebna dosljednost tokom nekoliko sedmica kako bi se uočila vidljiva poboljšanja.
Sigurnost i razmatranja
Terapija crvenim svjetlom se uglavnom dobro podnosi, ali važne mjere opreza uključuju:
-
Ne bi trebalo da zamijeni propisane lokalne ili sistemske tretmane za psorijazu
-
Izbjegavajte upotrebu na otvorenim ranama osim ako vam to ne savjetuje zdravstveni radnik
-
Prije početka terapije, posebno kod umjerene do teške psorijaze, konsultujte se s dermatologom.
Završne misli
Dakle, može li terapija crvenim svjetlom pomoći kod psorijaze? Trenutni dokazi to potvrđuju.može podržati upravljanje simptomima pomažući u smanjenju upale, podsticanju obnavljanja kože i poboljšanju opšte udobnosti kožeIako nije lijek, terapija crvenim svjetlom nudi blagu, neinvazivnu opciju koja može upotpuniti konvencionalno liječenje psorijaze.
Za osobe koje traže pristup zdravlju kože bez UV zračenja, zasnovan na nauci, terapija crvenim svjetlom može biti vrijedna razmatranja kao dio šireg plana liječenja psorijaze.
Često postavljana pitanja
P: Da li je terapija crvenim svjetlom bolja od UV svjetla za psorijazu?
A: Crveno svjetlo ne zamjenjuje UV fototerapiju, ali nudi alternativu bez UV zračenja koja može pomoći u održavanju zdravlja kože bez rizika povezanih s UV zračenjem.
P: Koliko je vremena potrebno da se vide rezultati?
A: Neki korisnici prijavljuju poboljšanje unutar 4-8 sedmica redovne upotrebe.
P: Može li terapija crvenim svjetlom pogoršati psorijazu?
A: Kada se pravilno koristi, uglavnom je sigurno, ali individualne reakcije variraju. Prekinite upotrebu ako se pojavi iritacija.