Ekcem, također poznat kaoatopijski dermatitis, je hronično stanje kože koje uzrokuje upalu, crvenilo, svrab i suhoću. Ekcem, koji pogađa milione ljudi širom svijeta, može značajno smanjiti kvalitet života i biti ga teško liječiti samo konvencionalnim tretmanima. Posljednjih godina,terapija crvenim svjetlom (RLT)se pojavio kao obećavajuća alternativa ili komplementarni tretman. Ali koliko je efikasan za ekcem?
Istražimo kako terapija crvenim svjetlom djeluje i njenu potencijalnu ulogu u upravljanju simptomima ekcema.
Šta je terapija crvenim svjetlom?
Upotreba terapije crvenim svjetlomniskonivojske talasne dužine svjetlosti— obično između630nm i 850nm—da prodre u kožu i stimuliše ćelijsku aktivnost. To je bezbolna, neinvazivna terapija koja podstiče zacjeljivanje, smanjuje upalu i promoviše proizvodnju kolagena.
Ovaj oblik terapije se često koristi u dermatologiji za:
-
Podmlađivanje kože
-
Zacjeljivanje rana
-
Liječenje akni
-
Psorijaza i rozacea
-
Bol u zglobovima i upala
Kako terapija crvenim svjetlom može pomoći kod ekcema
1. Smanjuje upalu
Upala je u srži pogoršanja ekcema. Terapija crvenim svjetlom pomaže u smirivanju imunološkog odgovora smanjenjem upalnih citokina i oksidativnog stresa u ćelijama kože. To možeublažite crvenilo, otok i svrab.
2. Jača funkciju kožne barijere
RLT podržava zdravlje ćelija kože i poboljšava cirkulaciju krvi, što može pomoćiobnavljaju prirodnu barijeru kožeZdrava barijera sprječava gubitak vlage i blokira iritanse – oboje je ključno u upravljanju ekcemom.
3. Potiče zacjeljivanje i popravak tkiva
Stimuliranjem proizvodnje ATP-a (ćelijske energije) i sinteze kolagena, terapija crvenim svjetlom ubrzava popravak tkiva. Ovo može pomoćibrže zacjeljuje ispucalu, perutavu ili iritiranu kožui smanjuju mogućnost sekundarnih infekcija.
4. Može smanjiti svrab (pruritus)
Rana istraživanja pokazuju da crveno i blisko infracrveno svjetlo mogu pomoćismirujuća nervna aktivnosti smanjuju svrab, jedan od najneugodnijih simptoma ekcema.
Šta kaže istraživanje?
Iako su potrebna daljnja istraživanja na ljudima velikih razmjera,Rani klinički dokazi su ohrabrujući:
-
Studija iz 2013. godine pokazala je da terapija crvenim svjetlom značajno smanjuje svrab, perutanje i zadebljanje kože kod pacijenata s atopijskim dermatitisom nakon nekoliko sesija.
-
U pregledu iz 2021. godine navedeno je da terapija svjetlom niskog intenziteta može modulirati upalne reakcije i poboljšati integritet kože kod upalnih bolesti kože.
-
Dermatolozi su prijavili uspješnu upotrebu RLT-a kaokomplementarni tretmanza ekcem, posebno u blagim do umjerenim slučajevima.
Kako koristiti terapiju crvenim svjetlom za ekcem
-
Talasne dužine:630–660 nm (crveno svjetlo) i 810–850 nm (blisko infracrveno zračenje)
-
Vrijeme tretmana:10–20 minuta po sesiji
-
Učestalost:3-5 puta sedmično za najbolje rezultate
-
Primjena:Usmjerite svjetlost na zahvaćena područja, držeći uređaj nekoliko centimetara od kože
-
Uređaj:Koristite crveni svjetlosni panel medicinske kvalitete ili ručni uređaj koji cilja željene valne duljine
⚠️ Uvijek se posavjetujte sa svojim dermatologom prije početka bilo kakve kućne svjetlosne terapije, posebno ako koristite kreme na recept ili steroide.
Šta očekivati: Prije i poslije
| Prije RLT-a | Nakon redovne upotrebe RLT-a (4-8 sedmica) |
|---|---|
| Crvene, upaljene fleke | Smanjeno crvenilo i otok |
| Stalni svrbež | Manje svraba i iritacije |
| Ispucala, perutava koža | Glatkiji, hidratiziraniji izgled |
| Česti napadi | Duži periodi remisije |
Rezultati variraju od osobe do osobe, ali je dosljednost ključna. RLT najbolje djeluje kada se koristiredovno tokom vremenai u kombinaciji s pravilnom njegom kože i medicinskim savjetima.
Završne misli
Terapija crvenim svjetlom nudi blag način bez lijekovaupravljati simptomima ekcema i podržavati zdravlje kožeIako nije lijek, može značajno smanjiti nelagodu i poboljšati izgled kože, što ga čini vrijednim dijelom rutine njege ekcema.
Ako tražite neinvazivno rješenje koje će nadopuniti vaš trenutni tretman, terapija crvenim svjetlom je...vrijedi istražiti - sigurno, dosljedno i pod stručnim vodstvom.