Terapija crvenim svjetlom je dobro poznata po svojim blagotvornim učincima na kožu, ublažavanju boli i dobrobiti. Ali kao i kod mnogih tretmana, možda se pitate:Može li se pretjerati?
Sigurnost terapije crvenim svjetlom
Terapija crvenim svjetlom se razmatraneinvazivno i sigurno, jer ne koristi UV svjetlo i ne opekline kožu. Većina nuspojava je rijetka i blaga, poput privremenog crvenila ili suhoće.
Šta se dešava ako ga previše koristite?
Iako nije opasno povremeno imati dodatnu sesiju, prekomjerna upotreba može dovesti do:
-
Iritacija ili osjetljivost kože
-
Privremene glavobolje ili naprezanje očiju(ako se ne koristi odgovarajuća zaštita za oči)
-
Rezultati platoa— veća izloženost svjetlosti ne mora nužno značiti bolje rezultate
Ćelijama je potrebno vrijeme za odmor i regeneraciju između tretmana. Pretjerivanje zapravo može smanjiti efikasnost.
Preporučena upotreba
-
3–5 sesija sedmičnona početku je uobičajeno.
-
Svaka sesija obično traje10–20 minuta, ovisno o uređaju.
-
Kada se pojave rezultati, smanjite na1-2 sesije održavanja sedmično.
Ključni zaključak
Da, moguće jepretjerajte s terapijom crvenim svjetlom, ali rizici su mali ako slijedite preporučene smjernice. Više nije uvijek bolje - dosljednost i ravnoteža su ključ sigurnih i učinkovitih rezultata.
Savjet: Uvijek slijedite upute za svoj uređaj i posavjetujte se sa stručnjakom ako niste sigurni koja je prava frekvencija.