Korištenje solarija izlaže vašu kožu koncentriranom ultraljubičastom (UV) zračenju, što ubrzava proizvodnju melanina, ali i povećava rizik od oštećenja kože. Često pitanje koje mnogi ljudi postavljaju je:Možete li koristiti kremu za sunčanje u solariju i ima li to smisla?
Kratak odgovor jeDa, možete koristiti kremu za sunčanje u solariju., ali da li vitrebaozavisi od vaših ciljeva u vezi sa tamnjenjem i prioriteta za zdravlje kože.
Kako krema za sunčanje djeluje u solariju
Krema za sunčanje je dizajnirana da zaštiti kožu tako štoapsorbiranje, reflektiranje ili raspršivanje UV zračenja, uglavnom UVA i UVB zrake. Solarijumi prvenstveno emitujuUVA zraci, koji prodiru dublje u kožu i odgovorni su za tamnjenje, kao i za prerano starenje.
Kada nanosite kremu za sunčanje u solariju:
-
SPF 30 ili višemože značajno smanjiti prodiranje UV zraka
-
Proces tamnjenja postajesporije i manje intenzivno
-
Rizik od oštećenja kože jedjelomično smanjeno, ali nije eliminisan
To znači da krema za sunčanje ne čini solarije "sigurnim", ali može pomoćiograničite prekomjerno izlaganje, posebno za osjetljive tipove kože.
Da li krema za sunčanje sprečava tamnjenje?
Ne u potpunosti. Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da krema za sunčanje u potpunosti blokira tamnjenje. U stvarnosti:
-
Krema za sunčanjesmanjuje intenzitetizlaganja UV-u
-
Možda ćete i dalje pocrniti, alipostepeno
-
Preplanulost je čestoravnomjernije i dugotrajnije
Međutim, ako vam je glavni cilj brzo tamnjenje, krema za sunčanje može djelovati kontraproduktivno.
Zašto neki solarij ne savjetuju korištenje krema za sunčanje
Neki solarij preporučujulosioni za samotamnjenje umjesto kreme za sunčanje, jer:
-
Tradicionalne kreme za sunčanje formulirane su dablokiraju UV zrake
-
Akceleratori tamnjenja stimulišu proizvodnju melanina bez UV zaštite
-
Brže vidljivo tamnjenje može povećati zadovoljstvo kupaca
Uz to rečeno,iz medicinske perspektivePreskakanje korištenja kreme za sunčanje povećava rizik od:
-
Opekotine od sunca
-
Prerano starenje
-
Hiperpigmentacija
-
Dugotrajno oštećenje kože
Sigurnije alternative: Šta biste trebali koristiti umjesto toga?
Ako ste zabrinuti za zdravlje kože, ali i dalje želite preplanuli ten, razmislite o ovim opcijama:
-
Krema za sunčanje s niskim zaštitnim faktorom (SPF 15)za djelimičnu zaštitu
-
Losioni za tamnjenje s hidratantnim kremama i antioksidansima
-
Kreveti za terapiju crvenim svjetlom, koji ne koriste UV zračenje i podržavaju podmlađivanje kože
-
Kraće sesije sunčanjau kombinaciji s pravilnom hidratacijom kože
Mnogi moderni wellness centri kombinujuUV tamnjenje s terapijom crvenim svjetlom, pomažući u smanjenju oksidativnog stresa, a istovremeno podržavajući proizvodnju kolagena.
Ključne zaključke
-
Timožekoristite kremu za sunčanje u solariju
-
Krema za sunčanje smanjuje izloženost UV zračenju, ali ne čini solarije sigurnim
-
Korištenje kreme za sunčanje dovodi do sporijeg i kontroliranijeg tamnjenja
-
Za zdravlje kože, kombinacija ograničenog izlaganja UV zračenju s terapijom crvenim svjetlom pametniji je dugoročni pristup.
Često postavljana pitanja
Mogu li koristiti SPF 50 u solariju?
Da, ali će uveliko ograničiti rezultate tamnjenja i uglavnom će služiti kao zaštita kože.
Da li je sunčanje bez kreme za sunčanje opasno?
Često izlaganje nezaštićenom UV zračenju povećava rizik od starenja kože i dugoročnih oštećenja.
Je li terapija crvenim svjetlom sigurnija alternativa?
Terapija crvenim svjetlom ne koristi UV zračenje i široko se koristi za podmlađivanje i oporavak kože.