Terapija crvenim svjetlom (RLT) privukla je pažnju kao neinvazivni tretman za upravljanje celulitom. Terapijski modalitet podrazumijeva primjenu niskointenzivnog crvenog ili bliskog infracrvenog svjetla na kožu, za koje se zna da prodire u dermis i epidermis, čime stimulira popravak i regeneraciju ćelija.
U narednoj diskusiji pokušat ćemo dati sažetu definiciju celulita.
Celulit se manifestuje kao male naslage masnoće ispod kože, prvenstveno na butinama, bokovima, zadnjici i trbuhu, a često ga karakteriše udubljen izgled, sličan korama citrusa.
Važno je napomenuti da, iako je celulit bezopasno stanje, on ne mora nužno ukazivati na cjelokupno zdravlje. Sklonost razvoju celulita zavisi od genetskih faktora, međutim, na nju mogu uticati i prehrambene navike i režimi vježbanja. Posebno je važno napomenuti da su osobe svih tipova tijela, uključujući modele, glumce i sportiste, podložne razvoju celulita.
Ipak, ovo stanje ima potencijal da utiče na samopercepciju i samopouzdanje pojedinca. U slučajevima kada je pojava celulita značajna prepreka svakodnevnim aktivnostima ili društvenim interakcijama, postoje efikasne i sigurne opcije liječenja za smanjenje njegove vidljivosti.
Sljedeća studija će istražiti načine na koje terapija crvenim svjetlom može smanjiti pojavu celulita.
Poboljšana cirkulacija krvi i limfna drenažaPrimarna korist terapije crvenim svjetlom je njena sposobnost da stimuliše cirkulaciju krvi i limfnu funkciju. Povećana cirkulacija krvi osigurava da kiseonik i hranjive tvari efikasnije dospiju do kože, potičući regeneraciju i učvršćivanje kože. Istovremeno, poboljšana limfna drenaža olakšava eliminaciju toksina i smanjenje zadržavanja vode, što je ključni faktor u manifestaciji celulita. Ovo dvostruko djelovanje, dakle, ne samo da smanjuje vidljivost celulita, već i poboljšava cjelokupno zdravlje kože, što rezultira glatkijim i blistavijim tenom.
Stimulacija proizvodnje kolagena je još jedan ključni faktor u ovom procesu. Kolagen je strukturni protein koji je odgovoran za održavanje čvrstoće, elastičnosti i glatkoće kože. Međutim, s protokom vremena dolazi do prirodnog pada proizvodnje kolagena, što može doprinijeti pojavi opuštene kože i povećanju celulita. Pokazalo se da terapija crvenim svjetlom stimuliše fibroblaste u koži, čime se povećava proizvodnja kolagena i povećava elastičnost. Studija iz 2013. godine pokazala je da su učesnici iskusili poboljšanje elastičnosti kože za 29% nakon što su primili 16 sesija terapije crvenim svjetlom tokom osam sedmica. Redovni tretmani mogu pomoći da koža postane zategnutija, čvršća i glatkija.
Nadalje, dokazano je da terapija crvenim svjetlom ubrzava prirodnu regeneraciju ćelija kože, te stoga djeluje kao snažno sredstvo za podmlađivanje. Svjetlosne talasne dužine prodiru duboko u dermis, podstičući popravak oštećenog tkiva i povećavajući proizvodnju elastina, još jednog esencijalnog proteina za elastičnost kože. Ovaj regenerativni proces ne samo da smanjuje pojavu celulita, već i stvara sveukupno zdraviji i mlađi ten.
Sposobnost terapije crvenim svjetlom da cilja adipocite je značajno otkriće. Primjena crvenog svjetla specifičnog za određene talasne dužine dovodi do formiranja privremenih pora unutar masnih ćelija. Ovaj proces omogućava kontrolisano oslobađanje i naknadni metabolizam njihovog sadržaja u tijelu. Ovaj proces dovodi do smanjenja veličine masnih ćelija, čime se rješava primarni problem viška masnog tkiva.
Vrste uređaja za terapiju crvenim svjetlom
Na tržištu postoji mnoštvo uređaja za terapiju crvenim svjetlom. Međutim, prilikom tretiranja celulita, neophodno je osigurati da uređaj koji se koristi posjeduje potrebnu snagu i pokrivenost.
S obzirom na potencijal da se celulit manifestira na trbuhu, američki krevet za terapiju crvenim svjetlom M4N, uređaj za cijelo tijelo, nudi sveobuhvatno rješenje za rješavanje ovog stanja. Ovi uređaji za cijelo tijelo koriste više valnih duljina svjetlosti različitog intenziteta, nudeći opcije kontinuiranog ili pulsirajućeg svjetla za rješavanje individualnih problema i poboljšanje tena.
Iako su ovi kreveti za terapiju crvenim svjetlom za cijelo tijelo dostupni za ličnu upotrebu, obično su veliki, skupi i zahtijevaju obuku kako bi se osiguralo efikasno korištenje. Alternativno, mnoge teretane, zdravstvene klinike i spa centri nude terapiju crvenim svjetlom za cijelo tijelo, s planovima liječenja koje su razvili profesionalni zdravstveni radnici za postizanje specifičnih ciljeva.
Uređaji za terapiju crvenim svjetlom dostupni za kućnu upotrebu su manji, pristupačniji i lakši za korištenje; međutim, ne nude istu snagu ili prilagodljivost kao kauči za terapiju cijelog tijela. Važno je napomenuti da ovi uređaji možda neće dati željene rezultate ili da željeni rezultati mogu biti odgođeni.
Terapija crvenim svjetlom pokazala se efikasnom u eliminaciji celulita, iako je ovaj proces dugotrajan i zahtijeva strpljenje. Terapija crvenim svjetlom predstavlja oblik svjetlosne terapije koji koristi crveno i infracrveno svjetlo za rješavanje niza dermatoloških stanja. Njena efikasnost je dokazana u liječenju celulita, strija, akni i rozacee. Njena sposobnost da pojača proizvodnju kolagena ima i druge primjene, uključujući smanjenje finih linija i bora, blijeđenje ožiljaka i ubrzavanje zacjeljivanja rana.
Preporučuje se korištenje uređaja najmanje jednom sedmično u trajanju od 20 minuta kako bi se postigli optimalni rezultati. Poznato je da se poboljšanja mogu primijetiti nakon jednog tretmana; međutim, važno je napomenuti da je proces postizanja primjetnih rezultata dugotrajan. Važno je napomenuti da, slično kao i kod efekata nove kreme za kožu, rezultati tretmana celulita crvenim svjetlom mogu zahtijevati sedmice ili čak mjesece da bi postali u potpunosti vidljivi. Ipak, neophodno je pridržavati se režima tretmana kako bi se postigli optimalni rezultati.
Ako neko traži alternativni tretman koji bi pomogao u upravljanju tvrdokornim masnim naslagama na tijelu (ili drugim kožnim stanjima), ova metoda bi mogla opravdati razmatranje. Daljnje konsultacije su dostupne na zahtjev.
