Koliko dana u sedmici treba koristiti svjetlosnu terapiju?Za najbolje rezultate, radite tretmane svjetlosnom terapijom svaki dan, ili najmanje 5+ puta sedmično.Dosljednost je ključna za efikasnu svjetlosnu terapiju.Što redovitije koristite svjetlosnu terapiju, to će vaši rezultati biti bolji.Jedan tretman može donijeti kratkoročnu korist, ali je potrebna redovna svjetlosna terapija da bi se vidjeli dugotrajniji efekti.Budući da je redovna upotreba toliko važna, efikasnije je koristiti ličnu svjetlosnu terapiju nego odlaziti u banje ili dermatologu na manje česte tretmane.
Postoje brojne vrste uređaja za ličnu svjetlosnu terapiju, a smjernice za liječenje i najbolje prakse se razlikuju.Ako koristite ciljani uređaj za kožna oboljenja kao što je Luminance RED, koristit ćete svjetlosnu terapiju drugačije od većeg uređaja dizajniranog za korištenje cijelog tijela, kao što je Merican LED Therapy Lights.
Zaključak: Dosljedna dnevna svjetlosna terapija je optimalna
Postoji mnogo različitih proizvoda za svjetlosnu terapiju i razloga za korištenje svjetlosne terapije.Ali općenito, ključ za postizanje rezultata je korištenje svjetlosne terapije što je dosljednije moguće.Idealno svaki dan, ili 2-3 puta dnevno za određena problematična mjesta kao što su herpes ili druga stanja kože.
Vrijeme objave: Jul-25-2022