Prorjeđivanje i gubitak kose pogađaju milione ljudi širom svijeta, što podstiče interes za neinvazivne tretmane. Jedna od sve popularnijih opcija je terapija crvenim svjetlom.
AliDa li terapija crvenim svjetlom zaista djeluje na rast kose, ili je to jednostavno još jedan wellness trend?
Kako terapija crvenim svjetlom djeluje na folikule dlake
Terapija crvenim svjetlom, poznata i kao terapija niskim nivoom svjetla (LLLT), koristi specifične crvene talasne dužine - obično630–660 nm- za stimulaciju ćelijske aktivnosti.
Kada se nanese na vlasište, crveno svjetlo može:
-
Povećajte cirkulaciju krvi oko folikula dlake
-
Stimuliše proizvodnju mitohondrijalne energije (ATP)
-
Podstiče prelazak folikula iz faze mirovanja (telogen) u fazu rasta (anagen)
Šta naučne studije predlažu
Klinička istraživanja pokazuju da terapija crvenim svjetlom može:
-
Povećanje gustine i debljine kose kod osoba sa androgenetskom alopecijom
-
Poboljšava aktivnost folikula kada se koristi dosljedno tokom nekoliko mjeseci
Rezultati su obično primjetniji urani do umjereni gubitak kose, a ne uznapredovala ćelavost.
Ko ima najveće šanse da ima koristi
Terapija crvenim svjetlom je najefikasnija za:
-
Muškarci i žene s prorjeđivanjem kose po tipu
-
Osobe koje pate od gubitka kose povezanog sa stresom ili starenjem
-
Ljudi koji traže rješenje bez lijekova i bez operacije
Nije zagarantovano izlječenje, ali može biti vrijedan potporni tretman.
Dosljednost je bitna
Rast kose je po prirodi spor. Većina protokola zahtijeva:
-
3–5 sesija sedmično
-
Najmanje 3-6 mjeseci redovne upotrebe
Preskakanje sesija ili prerano zaustavljanje često dovodi do razočaravajućih rezultata.
Zaključak
Dakle,Da li terapija crvenim svjetlom zaista djeluje na rast kose?
Dokazi ukazuju na to da može podržati ponovni rast i debljinu kose - posebno kada se koristi dosljedno i na odgovarajućim talasnim dužinama - ali rezultati variraju od osobe do osobe.