1. Šta je uopće krevet za terapiju crvenim svjetlom cijelog tijela?
Krevet za terapiju crvenim svjetlom za cijelo tijelo je uređaj koji koristi specifičnu talasnu dužinu crvenog svjetla (obično između 630nm i 850nm) za ozračivanje cijelog tijela kako bi se podstakao popravak ćelija, smanjila upala, poboljšalo zdravlje kože i ubrzao oporavak.
2. Dakle, koje su pozitivne strane terapije crvenim svjetlom za tijelo?
Uobičajene prednosti uključuju:
Učinit će da vaša koža izgleda i osjeća se zdravije.
Pomozite svojim mišićima da se oporave i oporave.
Riješite se te dosadne boli i artritisa jednom zauvijek!
Ojačajte svoj imunološki sistem
Bolje se naspavajte.
Povećajte proizvodnju kolagena.
3. Da li je terapija crvenim svjetlom sigurna?
Terapija crvenim svjetlom je neinvazivan, bezbolan tretman bez UV zračenja. Općenito je sigurna za većinu ljudi, ali ako ste trudni, imate epilepsiju ili stanje koje vas čini osjetljivim na svjetlost, najbolje je da se konsultujete s ljekarom.
4. Koliko često trebam koristiti krevet za terapiju crvenim svjetlom?
Preporučena učestalost:
Prva faza: 3-5 puta sedmično tokom 4 sedmice
Pozornica je stabilna, tako da to možete raditi 1 ili 2 puta sedmično.
Svaka upotreba traje otprilike 10-20 minuta.
5. Zanima me koja je razlika između kreveta za terapiju crvenim svjetlom i lokalne maske/lampe s crvenim svjetlom.
Kreveti za terapiju crvenim svjetlom mogu pokriti cijelo tijelo odjednom, što ih čini boljim za ublažavanje bolova u tijelu, oporavak nakon vježbanja ili čak kao tretman protiv starenja. Maske i prenosivi uređaji su bolji za lokalnu njegu, poput lica ili zglobova.
6. Zanima me da li terapija crvenim svjetlom može izazvati tamnjenje ili opekotine od sunca?
Ne, to crveno svjetlo je samo dio sigurnog pojasa vidljive svjetlosti, tako da vam neće dati ten ili opekotine od sunca jer nema UV zrake.
7. Zanima me da li postoji nešto što trebam uraditi drugačije nakon korištenja kreveta za terapiju crvenim svjetlom?
Preporučuje se:
Rehidrirajte se
Obavezno koristite hidratantne proizvode za njegu kože.
Ako imate osjetljivu kožu, pokušajte izbjegavati previše izlaganja suncu.
8. Dakle, šta vi mislite - može li crveno svjetlo zapravo pomoći u gubitku masti i oblikovanju tijela?
Neke studije su pokazale da crveno svjetlo može pomoći u razgradnji masti i njihovom boljem definiranju pojačavanjem aktivnosti mitohondrija i ubrzavanjem metabolizma masti. Ali to nije čarobni štapić za gubitak težine, tako da i dalje morate vježbati i paziti šta jedete.
9. Ko je dobar kandidat za korištenje kreveta za terapiju crvenim svjetlom za cijelo tijelo?
Odlično za sljedeće grupe:
Ovo je za ljude koji dugo sjede ili za one koji osjećaju bol u mišićima nakon vježbanja.
Ljudi koji ne spavaju dovoljno
Ljudi koji nisu u najboljoj formi
Ljudi koji se bave anti-ageingom i njegom kože.
Ljudi određene dobi koji su na rehabilitaciji.
10. Zanima me da li je krevet za terapiju crvenim svjetlom pogodan za medicinske ili kozmetičke tretmane.
Oboje. Kreveti za terapiju crvenim svjetlom danas se koriste gotovo svugdje, kao u rehabilitacijskim centrima, klinikama za medicinsku ljepotu, teretanama, centrima protiv starenja i tako dalje. Savršeni su za medicinske tretmane i njegu ljepote.