Solarij je decenijama popularan način za postizanje preplanulog sjaja, ali kako tačno funkcioniše? U ovom članku ćemo istražiti nauku koja stoji iza solarija, njihov uticaj na kožu i sigurnije alternative za bronzani izgled.
1. Nauka koja stoji iza solarija
Solarij koristi umjetno ultraljubičasto (UV) zračenje kako bi imitirao efekte sunca. Evo kako potamnjuju vašu kožu:
Ključne komponente:
- UV lampe: Emituju UVA (95%) i UVB (5%) zrake, slične sunčevoj svjetlosti.
- Akrilno staklo: Filtrira dio UVB zračenja kako bi se smanjio rizik od opekotina.
- Sistem tajmera: Ograničava izloženost (obično 5-20 minuta po sesiji).
Kako dolazi do tamnjenja:
- Izloženost UV zračenju → Koža detektuje oštećenja.
- Proizvodnja melanina → Tijelo oslobađa više melanina (pigmenta) kako bi se zaštitilo.
- Koža potamni → Rezultati se pojavljuju u roku od nekoliko sati do nekoliko dana.
UVA u odnosu na UVB zrake:
- UVA zraci prodiru duboko, uzrokujući dugoročno starenje (bore, pjege od sunca).
- UVB zračenje utiče na vanjski sloj, povećavajući rizik od opekotina i raka.
2. Vrste solarija
| Tip | Kako funkcioniše | Najbolje za | Vrijeme sesije |
|---|---|---|---|
| Nizak pritisak | Uglavnom UVA, blago ali sporije tamnjenje | Početnici | 10–20 minuta |
| Visoki pritisak | Jače UVA zračenje, brži rezultati | Iskusni kožari | 5–15 minuta |
| Stand-up komedije | Bez tjelesnog kontakta, čak ni preplanulost | Izbjegavanje otisaka na krevetu | 8–12 minuta |
3. Zdravstveni rizici od solarija
Zašto stručnjaci upozoravaju na njih:
- Rak kože → 75% veći rizik od melanoma uz redovnu upotrebu (SZO).
- Prerano starenje → UVA zračenje razgrađuje kolagen, uzrokujući bore.
- Oštećenje oka → Opekotine rožnjače ili katarakta bez zaštitnih naočala.
- Rizik od ovisnosti → Neki korisnici razvijaju tanoreksiju (kompulzivno tamnjenje).
Zabranjeno za maloljetnike u mnogim zemljama (npr. Velika Britanija, Australija, Brazil).
4. Sigurnije alternative solarijima
Ako želite preplanulost bez UV oštećenja, pokušajte:
√ Losioni za samotamnjenje (na bazi DHA, traju ~1 sedmicu).
√ Sprej za tamnjenje (profesionalna primjena, trenutni sjaj).
√ Bronzirajuća šminka (privremeno, bez obaveza).
√ Terapija crvenim svjetlom (bez UV zračenja, poboljšava zdravlje kože).
5. Zaključak
Solarij funkcioniše tako što emituje UV zrake kako bi podstakao proizvodnju melanina, ali nosi ozbiljne rizike poput raka i preranog starenja. Za sigurniji sjaj, odlučite se za solarije bez sunca ili sprej za tamnjenje.
Da li ste znali? Samo jedna sesija solarija u zatvorenom prostoru prije 35. godine povećava rizik od melanoma za 59% (Američka akademija za dermatologiju).