Terapija crvenim svjetlom je popularan tretman protiv starenja koji pomaže u smanjenju finih linija i bora. Ali koliko dugo je treba koristiti da biste vidjeli stvarne rezultate?
Kratak odgovor: Dosljednost je ključna
Većina ljudi počinje primjećivati poboljšanje bora nakon4 do 8 sedmicaredovne terapije crvenim svjetlom. Za najbolje rezultate trebali biste je koristiti3 do 5 puta sedmično, pri čemu svaka sesija traje10 do 20 minuta.
Zašto je potrebno vrijeme
Terapija crvenim svjetlom djeluje na sljedeći način:
-
Stimulacija proizvodnje kolagena
-
Poboljšanje elastičnosti kože
-
Poboljšanje popravke ćelija
Ovi prirodni procesi zahtijevaju vrijeme, tako da je dosljednost važnija od brzine.
Preporučena rutina
-
Učestalost3–5 sesija sedmično
-
Trajanje sesije10–20 minuta po području
-
Vidljivi rezultatiObično nakon 4-8 sedmica
-
Pune pogodnostiNakon 2-3 mjeseca kontinuirane upotrebe
Savjeti za bolje rezultate
-
Koristiti načista, suha koža
-
Izbjegavajte šminku ili kremu za sunčanje prije tretmana.
-
Kombinirajte s dobrom rutinom njege kože
-
Fotografišite se kako biste pratili svoj napredak
Završne misli
Terapija crvenim svjetlom je siguran i neinvazivan način za smanjenje bora, ali ne predstavlja trenutno rješenje.Redovnom upotrebom tokom nekoliko sedmica, vjerovatno ćete primijetiti glatkiju i čvršću kožu.