Koliko često trebam koristiti krevet za terapiju crvenim svjetlom

Sve veći broj ljudi se podvrgava terapiji crvenim svjetlom za ublažavanje kroničnih stanja kože, ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima, ili čak za smanjenje vidljivih znakova starenja.Ali koliko često biste trebali koristiti krevet za terapiju crvenim svjetlom?

Za razliku od mnogih pristupa terapiji koji odgovara svima, terapija crvenim svjetlom je vrlo prilagodljiv i personaliziran tretman.Terapija crvenim svjetlom, također poznata kao fotobiomodulacija (PBMT), koristi snagu svjetlosti da stimulira proizvodnju energije i zacjeljivanje unutar ćelija.Terapija crvenim svjetlom je tretman koji ovisi o dozi, što znači da se odgovor vašeg tijela poboljšava sa svakom sesijom.Dosljedan raspored tretmana daje najbolje rezultate.

Mnogi pacijenti se pitaju koliko često bi trebali koristiti krevet za terapiju crvenim svjetlom.Odgovor je – zavisi.Neki ljudi zahtijevaju česte sesije, dok drugi mogu proći kroz tretman s vremena na vrijeme.Većina postiže dobre rezultate sa 15-minutnom sesijom, 3-5 puta nedeljno tokom nekoliko meseci.Učestalost korištenja kreveta za terapiju crvenim svjetlom također ovisi o ozbiljnosti stanja koje želite liječiti, vašoj dobi i cjelokupnom zdravlju, kao i vašoj osjetljivosti na svjetlost.
Budući da su svi različiti, mudrije je početi polako i napredovati do čestih sesija.Možda ćete želeti da počnete sa 10-minutnom sesijom svaki drugi dan tokom prve nedelje.Ako osjetite privremeno crvenilo ili stezanje, smanjite vrijeme terapije.Ako ne osjetite crvenilo ili zatezanje, možete produžiti dnevno vrijeme terapije na ukupno 15 do 20 minuta.

Izlječenje se događa na ćelijskom nivou, a ćelijama je potrebno vrijeme da se zacijele i regenerišu.Terapija crvenim svjetlom počinje djelovati odmah, a rezultati su samo bolji sa svakom sesijom.Poboljšanje dugotrajnih problema obično je primjetno nakon 8 do 12 sedmica dosljedne upotrebe.

Kao i kod drugih tretmana, rezultati terapije crvenim svjetlom su dugotrajni, ali nisu trajni.Ovo posebno važi za stanja kože, jer nove ćelije kože prilično brzo zamenjuju stare tretirane ćelije kože.Dugotrajno korištenje terapije crvenim svjetlom i drugih tretmana daje bolje rezultate, ali pacijenti se ponekad nerado pridržavaju dugoročnih planova liječenja.

Pružaoci zdravstvenih usluga često mogu pomoći klijentima da se pridržavaju plana liječenja kombinirajući terapiju crvenim svjetlom s drugim tretmanima.Dobivanje dva ili više tretmana u svakoj posjeti pomaže klijentima uštedjeti dragocjeno vrijeme i uživati ​​u boljim rezultatima.Klijente ohrabruje i činjenica da je terapija crvenim svjetlom sigurna – jer ne šteti koži ili tkivu ispod nje, praktično nema opasnosti od pretjerivanja.Štaviše, liječenje bez lijekova rijetko ima nuspojave.