Veći uređaji za svjetlosnu terapiju kao što je Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.Dizajniran je da tretira cijelo tijelo svjetlošću različitih talasnih dužina, za više sistemskih koristi kao što su san, energija, upala i oporavak mišića.Postoje brojni brendovi koji proizvode veće uređaje za svjetlosnu terapiju, a većina njih ima slične smjernice za liječenje.Većina brendova (i istraživača svjetlosne terapije) preporučuje korištenje kapsula za svjetlosnu terapiju najmanje 2-3 puta tjedno.Međutim, česta svakodnevna upotreba će vjerovatno dati optimalnije rezultate.
Koliko dugo treba da traje tretman svetlosnom terapijom?Sesije tretmana sa većim panelima za svetlosnu terapiju obično traju od 5 do 20 minuta.[1,2]
Zaključak: Dosljedna dnevna svjetlosna terapija je optimalna
Postoji mnogo različitih proizvoda za svjetlosnu terapiju i razloga za korištenje svjetlosne terapije.Ali općenito, ključ za postizanje rezultata je korištenje svjetlosne terapije što je dosljednije moguće.Idealno svaki dan, ili 2-3 puta dnevno za određena problematična mjesta kao što su herpes ili druga stanja kože.
Izvori i reference:
[1] Joovv.Smjernice za liječenje generacije 2.0.
[2] PlatinumLED terapijska svjetla.Koliko često trebam koristiti terapiju crvenim svjetlom?
Vrijeme objave: 01.08.2022