Veći uređaji za svjetlosnu terapiju poput Merican M6N pod-a za svjetlosnu terapiju cijelog tijela. Dizajniran je za tretiranje cijelog tijela svjetlošću različitih valnih duljina, za sistemskije koristi poput sna, energije, upale i oporavka mišića. Postoje brojni brendovi koji proizvode veće uređaje za svjetlosnu terapiju, a većina njih ima slične smjernice za liječenje. Većina brendova (i istraživača svjetlosne terapije) preporučuje korištenje pod-a za svjetlosnu terapiju najmanje 2-3 puta sedmično. Međutim, česta, svakodnevna upotreba vjerovatno će dati optimalnije rezultate.
Koliko dugo treba trajati tretman svjetlosnom terapijom? Seanse tretmana s većim panelima svjetlosne terapije obično traju od 5 do 20 minuta. [1,2]
Zaključak: Dosljedna, svakodnevna svjetlosna terapija je optimalna
Postoji mnogo različitih proizvoda za svjetlosnu terapiju i razloga za korištenje svjetlosne terapije. Ali općenito, ključ za postizanje rezultata je što dosljednije korištenje svjetlosne terapije. Idealno svaki dan ili 2-3 puta dnevno za specifična problematična mjesta poput herpesa ili drugih kožnih stanja.
Izvori i reference:
[1] Joovv. Smjernice za liječenje generacije 2.0.
[2] PlatinumLED terapijska svjetla. Koliko često trebam koristiti terapiju crvenim svjetlom?