Tinitusje stanje u kojem čujete zvonjavu, zujanje ili šištanje u ušima bez ikakvog vanjskog zvuka. To može biti vrlo frustrirajuće i utjecati na san, fokus i raspoloženje. Neki ljudi sada pokušavajuterapija crvenim svjetlom (RLT)kao prirodan način za upravljanje simptomima tinitusa.
Kako terapija crvenim svjetlom može pomoći kod tinitusa
-
Poboljšava protok krvi
RLT može poboljšati cirkulaciju u unutrašnjem uhu i oko glave, što može podržati zdravlje uha. -
Smanjuje upalu
Ako upala uzrokuje ili pogoršava tinitus, crveno svjetlo može pomoći u smirivanju. -
Podržava funkciju živaca
Crveno ili blisko infracrveno svjetlo može pomoći u zaštiti ili popravljanju oštećenih slušnih živaca.
Kako koristiti terapiju crvenim svjetlom za tinitus
-
Koristite niskointenzivno crveno ili blisko infracrveno svjetlo
Talasne dužine oko630–850 nmse uobičajeno koriste. -
Nanesite blizu uha
Postavite svjetloiza uha, duž linije viliceilina vratu, ovisno o uređaju. -
Vrijeme sesije
Počnite sa5-10 minuta sa svake strane, jednom dnevno ili svaki drugi dan. -
Budite dosljedni
Redovna upotreba preko4–8 sedmicamožda će biti potrebno da se primijeti poboljšanje.
Važni savjeti
-
Do ne usmjeravajte svjetlo direktno u ušni kanalosim ako uređaj nije napravljen za tu svrhu.
-
Uvijek slijediteupute proizvođača.
-
Rezultati mogu varirati - terapija crvenim svjetlom možda neće djelovati kod svakoga.
Zaključak
Terapija crvenim svjetlom je blaga i neinvazivna opcija koja može pomoći u smanjenju simptoma tinitusa poboljšanjem cirkulacije i funkcije živaca. Iako nije zagarantovani lijek, mogla bi biti dio šireg plana za dobrobit.