Solarij se široko koristi za postizanje brzog i ravnomjernog tena, ali njihova sigurnost ostaje uobičajena briga. Iako solarij nudi kontrolirano izlaganje, on i dalje emituje ultraljubičasto (UV) zračenje, koje može predstavljati zdravstveni rizik.
Koliko su sigurni solarij? Kratak odgovor je da...Nijedna metoda UV tamnjenja nije potpuno sigurna, a razumijevanje rizika je neophodno prije upotrebe.
Koju vrstu UV zračenja emituju solarij?
Većina modernih solarija emituje:
-
95–99% UVA zraka, koji prodiru duboko u kožu
-
Male količineUVB zraci, koji uzrokuju opekline i stimulišu vitamin D
Iako niži UVB zraci smanjuju trenutne opekotine, visoka izloženost UVA zračenju doprinosi dugoročnom oštećenju kože.
Potencijalni rizici korištenja solarija
Korištenje solarija povećava rizik od:
-
Prerano starenje kože i bore
-
Gubitak elastičnosti kože zbog razgradnje kolagena
-
Hiperpigmentacija i staračke pjege
-
Povećan rizik od raka kože, uključujući melanom
Studije pokazuju da česta upotreba solarija - posebno počevši od mlade dobi - značajno povećava rizik od melanoma.
Jesu li solarij sigurniji od sunca?
Mnogi ljudi pretpostavljaju da su solarij sigurniji od izlaganja suncu jer su sesije kraće i kontrolirane. Međutim, solarij može pružitijače UVA zračenje od prirodne sunčeve svjetlosti u mnogo kraćem vremenu.
U stvari, jedna sesija u solariju može biti jednakasati podnevnog izlaganja suncuu smislu doze UVA zračenja.
Ko bi trebao izbjegavati solarije?
Solarij se ne preporučuje za:
-
Osobe sa svijetlom ili osjetljivom kožom
-
Osobe s historijom raka kože
-
Trudne osobe
-
Svi koji uzimaju lijekove za fotosenzibilizaciju
Maloljetnicima je također ograničeno ili zabranjeno korištenje solarija u mnogim regijama.
Mogu li se solarij ikada koristiti "sigurno"?
Iako ne postoji UV tamnjenje bez rizika, sigurnije prakse uključuju:
-
Ograničavanje dužine i učestalosti sesije
-
Omogućavanje najmanje 48 sati između sesija
-
Nošenje odgovarajuće zaštite za oči
-
Izbjegavanje dodatnog izlaganja suncu istog dana
Čak i uz mjere opreza, kumulativna UV oštećenja i dalje se javljaju.
Sigurnije alternative UV tamnjenju
Ako vam je cilj izgled ili dobrobit bez UV rizika:
-
Proizvodi za tamnjenje bez suncapružaju boju bez zračenja
-
Terapija crvenim svjetlompodržava izgled kože bez tamnjenja ili izlaganja UV zračenju
Ove opcije se smatraju sigurnijim za dugoročno zdravlje kože.
Konačna presuda
Dakle, koliko su sigurni solariji?
Iako se mogu činiti praktičnim, solarij izlaže kožu koncentriranom UV zračenju i nosi značajne zdravstvene rizike.ne smatra se sigurnim, posebno uz redovnu upotrebu.
Za zdraviju kožu, najbolji pristup je minimiziranje izlaganja UV zračenju i odabir alternativa bez UV zračenja.
Često postavljana pitanja
Jesu li solarij sigurniji od sunca?
Ne. Solarij često pruža jače UVA zračenje od prirodne sunčeve svjetlosti.
Koliko često je sigurno koristiti solarij?
Ne postoji potpuno sigurna frekvencija. Manja izloženost smanjuje rizik, ali ga ne eliminira.
Da li solarij uzrokuje brže starenje?
Da. Visoka izloženost UVA zračenju ubrzava starenje kože i stvaranje bora.