Solarij ili sunce bez kreme za sunčanje: Šta je opasnije?
I solarij i izlaganje suncu bez kreme za sunčanje nose rizike, aliKljučna razlika leži u kontroli, intenzitetu i ponavljanju.
Intenzitet u odnosu na trajanje
-
Izloženost suncuvarira po:
-
Doba dana
-
Sezona
-
Geografska širina
-
Oblačnost
-
-
Solarijumiobezbijediti:
-
Fiksno, visokointenzivno UV zračenje
-
Konzistentna izloženost bez obzira na okolinu
-
Brže tamnjenje kože - i brže oštećenje
-
Zbog toga solarije čini posebno rizičnim za ljude koji često sunčanju.
Zašto se izlaganje suncu čini „sigurnijim“
Prirodna sunčeva svjetlost često dolazi sa:
-
Upozorenja na vrućinu
-
Postepene promjene boje
-
Kraće ležerno izlaganje
Ovi prirodni signali pomažu ljudima da prestanu prije ozbiljnog prekomjernog izlaganja suncu. Solarij uklanja te signale, povećavajući rizik odnesvjesno pretjerivanje s UV zračenjem.
Poređenje starenja kože
Nezaštićeno izlaganje suncu i solarij:
-
Razgradite kolagen
-
Ubrzajte bore
-
Uzrokuje pjege od sunca i neujednačen ten
Međutim,solarij ubrzava starenje kože, jer UVA zračenje prodire dublje i intenzivnije se isporučuje.
Da li je bilo koja opcija sigurna bez kreme za sunčanje?
Ne.
-
Sunce bez kreme za sunčanje → nepredvidljivo, ali štetno
-
Solarijumi → kontrolirani, aliintenzivniji i kumulativniji
Nijedna opcija nije sigurna, ali solarij predstavljaveći dugoročni rizici pri redovnoj upotrebi.
Sigurnije alternative koje treba razmotriti
-
Losioni ili sprejevi za samotamnjenje
-
Proizvodi za postepeno tamnjenje
-
Terapije bez UV svjetla za izgled kože
-
Ograničavanje učestalosti i trajanja izlaganja UV zračenju
Završni zaključak
Iako je izlaganje suncu bez zaštite opasno,Solarij može biti gori zbog većeg intenziteta UVA zračenja i ponovljene upotrebe.Potpuno smanjenje izloženosti UV zračenju ostaje najsigurnija opcija za dugoročno zdravlje kože.
Često postavljana pitanja
Je li povremeno sunčanje sigurno?
Nijedno izlaganje UV zračenju nije potpuno sigurno, ali rizik se povećava s učestalošću.
Zašto solarij ubrzava starenje?
Emituju koncentrovano UVA zračenje, koje oštećuje kolagen duboko u koži.