Medicinski konsenzus: Ne preporučuje se
Većina zdravstvenih radnika i dermatologasavjetovati protivKorištenje solarija tokom trudnoće zbog višestrukih rizika, čak i kod stojećih modela. Evo šta trebate znati:
Ključne brige za trudnice
- Rizik od pregrijavanja
- Stojeće kabine mogu povisiti tjelesnu temperaturu
- Čak i blaga hipertermija (posebno u prvom tromjesečju) može povećati rizik od defekta neuralne cijevi
- Efekti UV zračenja
- Fetalna koža ne može proizvoditi zaštitni melanin
- Izloženost UV zračenju može iscrpitifolna kiselina(ključno za sprječavanje urođenih mana)
- Hormonska osjetljivost
- Hormoni trudnoće stvaraju kožuskloniji su:
- Melazma („trudnička maska“)
- Neravnomjerna pigmentacija
- Teške opekotine pri nižim dozama UV zračenja
- Hormoni trudnoće stvaraju kožuskloniji su:
- Fizička nelagoda
- Stajanje tokom sesija može se pogoršati:
- Otečena stopala/gležnjevi
- Vrtoglavica (uobičajena u trudnoći)
- Problemi s ravnotežom
- Stajanje tokom sesija može se pogoršati:
Ako ipak razmišljate o sunčanju…
Stroge sigurnosne mjere su neophodne:
✔Prvo se konsultujte sa svojim ginekologom/akušerom– Neki mogu odobriti vrlo ograničeno izlaganje
✔Potpuno izbjegavajte prvo tromjesečje– Najveći razvojni rizici
✔Koristite najnižu postavku– Nikada ne prekoračujte 3-5 minuta
✔Ostanite hidrirani– Unesite ledenu vodu u kabinu
✔Pazite na znakove pregrijavanja– Odmah prestanite ako osjetite vrtoglavicu/mučninu
Sigurnije alternative za sjaj u trudnoći
- Kreme za samotamnjenje sigurne za trudnoću(Formule bez DHA)
- Bronzirajuća šminka
- Sprej za tamnjenje(samo u prozračenim prostorijama)
- Serumi s vitaminom C– Pojačivači prirodnog sjaja
Zaključak
Iako uspravni kreveti eliminiraju neke higijenske probleme koje imaju modeli za ležanje,UV rizici ostaju istiVećina medicinskih smjernica preporučujepotpuno izbjegavanjesolarije tokom trudnoće. U slučaju sumnje, odlučite se za alternative bez sunca kako biste sigurno zablistali.