Terapija crvenim svjetlom sve je popularnija za njegu kože, ublažavanje bolova i oporavak mišića. Ali mnogi ljudi pitaju:Da li je naučno dokazano da terapija crvenim svjetlom djeluje?
Kratak odgovor: Da, u mnogim slučajevima
Terapija crvenim svjetlom je podržana naučnim istraživanjima, posebno za određena stanja kao što su:
-
Zacjeljivanje rana
-
Smanjenje boli i upale
-
Podmlađivanje kože i smanjenje bora
-
Ponovni rast kose kod nekih vrsta gubitka kose
-
Oporavak mišića i poboljšanje performansi
Također je poznato kaoterapija svjetlom niskog intenziteta (LLLT) or fotobiomodulacijau kliničkim studijama.
Šta kaže nauka
-
Talasne dužine crvene svjetlosti (obično630–850 nm) prodiru u kožu istimuliše ćelijsku energiju (ATP).
-
Ovo pomažesmanjiti upalu, promoviratipopravak tkivai pojačanjeproizvodnja kolagena.
-
Desetine recenziranih studija i kliničkih ispitivanja podržavaju toefikasnost i sigurnostza razne upotrebe.
Upotreba odobrena od strane FDA
Neki uređaji za terapiju crvenim svjetlom suOdobreno od strane FDAza:
-
Smanjenjefine linije i bore
-
Liječenjebol i ukočenost zglobova
-
Promocijaponovni rast kosekod određenih vrsta alopecije
Ograničenja
-
Nisu svi uređaji za crveno svjetlo podjednako efikasni—Kvalitet i talasna dužina su bitni.
-
Rezultati se mogu razlikovati ovisno oučestalost tretmana, tip kožeizdravstveno stanje.
-
Za neke tvrdnje, poputgubitak masti or poboljšanje raspoloženja.
Završne misli
Da—Terapija crvenim svjetlom je naučno dokazanaza nekoliko medicinskih i kozmetičkih upotreba. Iako nije lijek za sve, to je siguran, neinvazivan tretman potkrijepljen čvrstim istraživanjima kada se pravilno koristi.