Da li ste skloni kašljanju, sluzi i piskanju kada dođe zima? Onda obratite pažnju na...hronična opstruktivna bolest pluća (KOPB)!
Hronična opstruktivna bolest pluća, ili skraćeno KOPB, je česta, spriječiva i lječiva hronična respiratorna bolest koju karakteriše uporno ograničenje protoka vazduha. Studije su pokazale da se za svaki pad prosječne dnevne temperature od 1 stepen Celzijusa, prosječna stopa pogoršanja simptoma kod pacijenata sa KOPB-om povećava za 0,8%!
Zašto pad temperature izaziva hroničnu opstruktivnu bolest pluća?
Naš respiratorni trakt je poput cijevi; pod normalnim okolnostima zrak može nesmetano ulaziti i izlaziti iz pluća, a cilije disajnih puteva će se redovno njihati kako bi gurale sluz, kao i prašinu, klice i druge strane materije pričvršćene za nju, prema grlu kako bi se izbacile iz tijela.
Kada se temperatura smanji, ljudski disajni putevi će imati fiziološku kontrakcijsku reakciju, što će rezultirati sužavanjem disajnih puteva. Ako sami disajni putevi imaju različite stepene opstrukcije i upale, to će dodatno pogoršati stepen suženja disajnih puteva, a istovremeno će stimulisati sluznicu disajnih puteva, što će rezultirati povećanim lučenjem sluznih žlijezda i slabljenjem pokretljivosti cilija, što će olakšati nakupljanje sputuma i drugih sekreta unutar disajnih puteva, začepljujući disajne puteve i razmnožavajući patogene, poput bakterija i virusa, što će zauzvrat uzrokovati pogoršanje upale i podsticati razvoj hronične opstruktivne plućne bolesti.
Osim toga, kada temperatura padne, periferni krvni sudovi tijela će se suziti, uključujući i krvne sudove u plućima. Nakon što se krvni sudovi stegnu, cirkulacija krvi će se usporiti, količina krvi koja teče u pluća i druga tkiva će se relativno smanjiti, donoseći manje imunoloških ćelija, hranjivih tvari itd., što smanjuje lokalnu imunološku odbrambenu sposobnost pluća, lako izazivajući respiratorne infekcije, što dovodi do ponovne pojave i pogoršanja hronične opstruktivne plućne bolesti.
Kako mogu spriječiti hroničnu opstruktivnu bolest pluća?
Vrijedi spomenuti da cigarete, magla i prašina u zraku također iritiraju disajne puteve i mogu povećati rizik od kronične opstruktivne plućne bolesti. U tom smislu, možete pokušati sljedeće kako biste spriječili kroničnu opstruktivnu plućnu bolest:
1. Održavajte toplinu
Održavajte toplinu i nosite šal kako biste spriječili da hladan zrak iritira vaše disajne puteve.
2. Prestanite pušiti i izbjegavajte pasivno pušenje
Inostrane studije su otkrile da je rizik od razvoja hronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) među pušačima 10,92 puta veći nego kod nepušača! Prestanak pušenja što je prije moguće može smanjiti rizik od razvoja bolesti.
3. Poduzmite dobre mjere opreza protiv zagađenja zraka u zatvorenom i na otvorenom prostoru
Možete smanjiti izlaske ili nositi masku po maglovitom vremenu.
4. Fokusirajte se na ličnu higijenu
Pokrijte usta i nos maramicom ili laktom kada kašljete ili kišete kako biste spriječili širenje klica kapljicama i spriječili širenje i pojavu respiratornih infekcija.
Crveno svjetlo učinkovito u ublažavanju simptoma kronične opstruktivne plućne bolesti, pokazalo je istraživanje
Veliki broj autoritativne literature i kliničkih studija otkrio je da terapija crvenim svjetlom može potaknuti metabolizam pojačavanjem aktivnosti enzima i poboljšanjem mikrocirkulacije, te regulirati imunološki sustav tijela kako bi se povećala osjetljivost simpatomimetičkih živaca i smanjila reaktivnost disajnih puteva. Istovremeno, može poboljšati zasićenost krvi kisikom, tako da se može povećati opskrba krvlju i kisikom kod pacijenata s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću, što značajno ublažava unutarnju upalu, smanjuje pojavu komplikacija i poboljšava respiratornu funkciju pacijenata, čime se skraćuje tok bolesti i povećava stopa izlječenja.
AMERIČKIZdravstvena kabina, zračenjem cijelog tijela, može igrati različite biološke uloge, nježno stimulirati duboka tkiva i nervne završetke, regulirati funkciju nervne provodljivosti, smanjiti reaktivnost disajnih puteva i poboljšati cirkulaciju krvi u plućima, pojačati funkciju fagocitoze i promovirati apsorpciju plućnog sekreta, te na taj način efikasno djelovati protivupalno, smanjiti otpor disajnih puteva i smanjiti respiratorni sekret, te ublažiti simptome nelagode.
Osim toga, AMERICAN zdravstvena kabina uključuje tehnologiju negativnih iona kisika, koja omogućava ravnomjernu raspodjelu negativnih iona kisika po cijelom prostoru kabine, čime se povećava zasićenost krvi kisikom, jača ćelijska aktivnost, poboljšava imunitet tijela i bolje potiče plućnu cirkulaciju, kontrakciju disajnih puteva i oporavak funkcije respiratornih mišića.
Hladan zrak često dolazi zimi, sklon je pojavi hronične opstruktivne plućne bolesti, stoga, jačajte imunološki sistem, dobro obavite preventivne mjere koje se ne mogu zanemariti, a kada se pojave simptomi dispneje, kašlja, zviždanja, bolova u prsima itd., preporučuje se pravovremeno potražiti medicinsku pomoć!