„Sve raste zahvaljujući sunčevoj svjetlosti“. Sunčeva svjetlost sadrži različite vrste svjetlosti, od kojih svaka ima različitu talasnu dužinu i pokazuje različitu boju. To je zato što svjetlost prodire duboko u tkivo i ima različite efekte na živa bića.
Profesor Michael Hamblin sa Medicinskog fakulteta Harvard objavio je istraživačke članke koji pokazuju da crvena svjetlost može proizvesti niz termalnih efekata, fotohemijskih efekata i drugih bioloških reakcija. Također može prodrijeti u ljudska tkiva do 30 mm ili više, direktno na krvne sudove, limfne sudove, nervne završetke i potkožno tkivo. To je zato što se ovakva crvena svjetlost ne nalazi u drugim vrstama svjetlosti i stoga je poznata kao "optički prozor" ljudske kože.
Kako tijelo apsorbuje crvenu svjetlost?
U našim tjelesnim tkivima, svjetlost uglavnom apsorbiraju proteini, pigmenti i drugi veliki molekuli, kao i molekuli vode. Budući da su molekule vode i hemoglobina u crvenom svjetlosnom pojasu koeficijenta apsorpcije svjetlosti male, fotoni mogu duboko prodrijeti u tkiva i imati odgovarajući terapeutski učinak. Crvena svjetlost i ljudsko tijelo su najbliži zračenju elektromagnetnih valova, a poznata je i kao "svjetlost života"! Poznata je i kao "svjetlost života".
Grafikon 2 Istraživačkog izvještaja Apsorpcija različitih boja svjetlosti od strane tkiva kože Osim toga, na ćelijskom nivou, mitohondrije su najveći apsorberi crvene svjetlosti. Spektar crvene svjetlosti sličan je apsorpcijskom spektru mitohondrija, a fotoni koji se apsorbiraju unose se u ljudsko tijelo, što rezultira vrlo efikasnom fotohemijskom biološkom reakcijom - enzimskom reakcijom. Ova reakcija pojačava aktivnost mitohondrijske katalaze, superoksid dismutaze i drugih enzima povezanih s energetskim metabolizmom, što ubrzava sintezu ATP-a, povećava snabdijevanje ćelija tkiva energijom i ubrzava proces metabolizma i uklanjanja toksičnih metabolita iz tijela. Ubrzava način na koji tijelo metabolizira i oslobađa se toksina.
Mitohondrije su najveći apsorberi crvene svjetlosti na ćelijskom nivou. Spektar crvene svjetlosti sličan je apsorpcijskom spektru mitohondrija, a fotoni koji se apsorbiraju unose se u ljudski organizam, što rezultira vrlo efikasnom fotohemijskom biološkom reakcijom - enzimskom reakcijom. Ova reakcija pojačava aktivnost mitohondrijske katalaze, superoksid dismutaze i drugih enzima povezanih s energetskim metabolizmom, što ubrzava sintezu ATP-a, povećava snabdijevanje ćelija tkiva energijom i ubrzava proces metabolizma i uklanjanja toksičnih metabolita iz tijela. Ubrzava način na koji tijelo metabolizira i oslobađa se toksina.
Druga studija pokazuje da zračenje crvenim svjetlom može promijeniti ekspresiju gena povezanih s metabolizmom šećera, lipida i proteina, olakšavajući fibroblastima korištenje masnih kiselina kao sirovine za sintezu ATP-a, čime se ubrzava funkcioniranje masti; a istovremeno, može povećati ekspresiju gena povezanih s metabolizmom energije, kao što su NADH dehidrogenaza, ATP sintetaza i flavin proteini koji prenose elektrone, što pogoduje popravljanju i regeneraciji oštećenih tkiva i stimuliranju nervnog tkiva radi postizanja cilja liječenja. Također može stimulirati nervno tkivo radi postizanja terapijskog cilja.
Mogući mehanizmi neuroprotekcije izazvane crvenim svjetlom
Uticaj crvenog svjetla na ljudski organizam
Postoji mnogo članaka i kliničkih ispitivanja o tome kako crveno svjetlo utiče na ljepotu, oporavak i imunitet. Također igra ključnu ulogu u podsticanju formiranja žutog tijela u jajniku, regulaciji lučenja spolnih hormona, poboljšanju vida, gubitku težine i masti te ublažavanju emocija.
Crveno svjetlo može poboljšati boju kože. Druge studije su pokazale da crveno svjetlo može blokirati djelovanje tirozinaze, enzima koji pomaže u stvaranju boje kože. Također može aktivirati protein koji se zove ekstracelularna regulirana proteinska kinaza, što može smanjiti proizvodnju tirozinaze i drugih srodnih proteina. Ovo može pomoći u poboljšanju boje kože i smanjenju problema s pigmentacijom, poput mrlja, akni i drugih promjena boje kože.
1. Crveno svjetlo efikasno poboljšava pigmentaciju
Crveno svjetlo olakšava nastavak vježbanja čak i kada ste umorni. Istraživači su otkrili da crveno svjetlo tokom 20 minuta može poboljšati nivo kisika u krvi i smanjiti korištenje anaerobne energije u tijelu, što dovodi do manjeg nakupljanja mliječne kiseline tokom vježbanja. Ovo može značajno smanjiti osjećaj umora i poboljšati sposobnost tijela da se odupre umoru i izdržljivosti.
2. Crveno svjetlo poboljšava otpornost na umor
Crveno svjetlo također može pomoći kod gubitka vida. Studija britanskih naučnika objavljena u časopisu Scientific Reports otkrila je da izlaganje dubokom crvenom svjetlu samo tri minute dnevno može značajno smanjiti gubitak vida, pri čemu se njihov vid poboljšava u prosjeku za 17 posto.