Terapija crvenim svjetlom (RLT), poznata i kao terapija niskim nivoom lasera (LLLT), privukla je pažnju kao potencijalni tretman za gubitak kose. Ali da li zaista djeluje? Ispitajmo naučne dokaze.
Ključne studije o terapiji crvenim svjetlom za rast kose
1. Kliničko ispitivanje iz 2013. (Laseri u hirurgiji i medicini)
- Učesnici: 41 muškarac i žena s androgenetskom alopecijom (gubitak kose po obrascu).
- Metoda: Korišten je laserski češalj (655 nm) 3 puta sedmično tokom 26 sedmica.
- Rezultati:
- Povećanje gustoće kose za 35% u grupi koja je primala tretman.
- Nije bilo značajnog poboljšanja u placebo grupi.
- Zaključak: LLLT može potaknuti rast kose i kod muškaraca i kod žena.
2. Studija iz 2014. (Američki časopis za kliničku dermatologiju)
- Učesnici: 44 muškarca s muškim tipom ćelavosti.
- Metoda: Korištena je laserska kaciga (650 nm) svaki drugi dan tokom 16 sedmica.
- Rezultati:
- 39% povećanje broja dlaka u poređenju sa početnim stanjem.
- Nisu prijavljeni ozbiljni neželjeni efekti.
- Zaključak: LLLT je siguran i efikasan tretman za androgenetsku alopeciju.
3. Meta-analiza iz 2017. (Časopis za kozmetičku i lasersku terapiju)
- Pregledao/la sam 11 kliničkih ispitivanja LLLT-a za gubitak kose.
- Nalazi:
- Većina studija pokazala je značajno poboljšanje gustoće i debljine kose.
- Najbolji rezultati se postižu sa talasnim dužinama između 630-670 nm.
- Zahtijeva redovnu upotrebu (3-5 puta sedmično tokom 4-6 mjeseci).
4. Studija iz 2019. (Dermatološka hirurgija)
- Učesnice: 30 žena sa ženskim tipom gubitka kose.
- Metoda: Korištena je crvena lampa (650 nm) 3 puta sedmično tokom 25 sedmica.
- Rezultati:
- Povećanje gustoće kose za 51% u grupi koja je primala tretman.
- Poboljšana gustoća kose i smanjeno opadanje.
Kako terapija crvenim svjetlom djeluje na rast kose?
Vjeruje se da mehanizam uključuje:
Stimulacija proizvodnje ATP-a (povećava energiju folikula).
Povećanje protoka krvi (više kisika i hranjivih tvari do korijena kose).
Smanjenje upale (povezane sa stanjima gubitka kose).
Produženje anagene (rastne) faze ciklusa dlake.
Da li je terapija crvenim svjetlom odobrena od strane FDA?
- Da! Neki uređaji (npr. HairMax LaserComb) su odobreni od strane FDA za liječenje androgenetske alopecije.
- Međutim, rezultati variraju - neki ljudi reaguju bolje od drugih.
Konačna presuda: Da li funkcioniše?
✔ Snažni dokazi podržavaju RLT za ponovni rast kose, posebno kod androgenetske alopecije.
✔ Najbolji rezultati zahtijevaju dosljednu, dugotrajnu upotrebu (3-6 mjeseci).
✔ Najbolje djeluje u kombinaciji s minoksidilom, mikroneedlingom ili zdravom prehranom.