1. Šta je upala i kako terapija crvenim svjetlom pomaže kod nje?
Upala je prirodni odgovor tijela na povredu ili infekciju. Terapija crvenim svjetlom pomaže u smanjenju upale stimuliranjem mitohondrijalne aktivnosti, povećanjem proizvodnje ATP-a i poboljšanjem popravka tkiva i ćelijske funkcije.
2. Može li terapija crvenim svjetlom smanjiti hroničnu upalu?
Da. Terapija crvenim svjetlom može pomoći u smanjenju hronične upale kod stanja poput artritisa, bolova u mišićima, bolova u živcima i ukočenosti zglobova. Redovna i dosljedna upotreba je važna za dugoročne efekte.
3. Koje vrste upala se mogu tretirati terapijom crvenim svjetlom?
Terapija crvenim svjetlom može pomoći kod različitih vrsta upala, uključujući:
-
Upala mišića
-
Upala zglobova (npr. artritis)
-
Upala kože (npr. akne, ekcem)
-
Otok nakon povrede
-
Bol u leđima i vratu
4. Koliko je vremena potrebno da se vide rezultati?
Većina korisnika počinje primjećivati primjetna poboljšanja unutar1-2 sedmicedosljedne svakodnevne upotrebe. Za hronične probleme može biti potrebna duža upotreba (do 4-8 sedmica).
5. Koja je najbolja talasna dužina za smanjenje upale?
Najefikasnije talasne dužine su:
-
660nm (crveno svjetlo)– Cilja upalu kože i površinskog tkiva
-
850nm (blisko infracrveno svjetlo)– Prodire dublje u mišiće i zglobove za dublju upalu
6. Da li je terapija crvenim svjetlom sigurna za upaljena područja?
Da, terapija crvenim svjetlom je uglavnom sigurna i neinvazivna. Ne zagrijava tkivo i nema perioda oporavka. Međutim, osobe s osjetljivošću na svjetlost, određenim zdravstvenim stanjima ili trudnice trebaju se prije upotrebe konsultovati sa zdravstvenim radnikom.
7. Mogu li koristiti terapiju crvenim svjetlom kod kuće za upalu?
Apsolutno. Mnogi paneli za terapiju crvenim svjetlom i ručni uređaji koje je odobrila FDA dostupni su za kućnu upotrebu. Samo slijedite upute proizvođača i osigurajte da uređaj koristi ispravnu valnu dužinu.