Pregled proveden 2014. godine ispitao je 17 studija o efektima terapije crvenim svjetlom na popravak skeletnih mišića u liječenju mišićnih ozljeda.
Pregled je zaključio da primarne koristi LLLT-a uključuju smanjenje upale, modulaciju faktora rasta i miogenih regulatornih faktora te poboljšanu angiogenezu.
Analizirane studije pokazuju pozitivne efekte crvenog svjetla na proces oporavka mišića.
Šta je terapija crvenim svjetlom?
Terapija crvenim svjetlom (RLT), poznata i kao fotobiomodulacija, pokazala se kao ubrzavajuća zacjeljivanje ozljeda u različitim kontekstima.
Mehanizam iza ovog ubrzanja uključuje nekoliko bioloških procesa koje stimulišu specifične talasne dužine svjetlosti korištene u RLT-u, posebno crvene (630-660 nm) i bliske infracrvene (850 nm) talasne dužine.
Prednosti terapije crvenim svjetlom Terapija crvenim svjetlom je vitalna i ima mnogo koristi za nas. U nastavku su navedeni neki od načina na koje terapija crvenim svjetlom može olakšati zacjeljivanje.
1. Povećana proizvodnja ATP-a Pokazalo se da terapija crvenim svjetlom stimuliše proizvodnju adenozin trifosfata (ATP), primarnog nosioca energije u ćelijama. Ova povećana proizvodnja energije poboljšava ćelijsku funkciju i procese popravke.
2. Smanjena upala
RLT može smanjiti upalu moduliranjem upalnih citokina i poticanjem rješavanja upale. Ovo je posebno korisno u ranim fazama zacjeljivanja, gdje smanjenje upale može spriječiti sekundarna oštećenja i potaknuti prelazak na fazu popravka.
3. Poboljšana proizvodnja kolagenaKolagen je ključna komponenta vezivnog tkiva, uključujući tetive, ligamente i ekstracelularni matriks kože. Pokazalo se da terapija crvenim svjetlom stimuliše fibroblaste, ćelije odgovorne za proizvodnju kolagena, što dovodi do poboljšanog popravljanja i jačanja tkiva.
4. Poboljšana cirkulacija krvi
RLT može povećati lokalni protok krvi, što pomaže u dostavi više kisika i hranjivih tvari do ozlijeđenog područja. Ova poboljšana cirkulacija također pomaže u uklanjanju otpadnih proizvoda i toksina, stvarajući povoljnije okruženje za zacjeljivanje.
5. Ubrzana popravka i regeneracija ćelijaTerapija crvenim svjetlom može stimulirati proizvodnju ćelijske energije i smanjiti oksidativni stres, ubrzavajući popravak i regeneraciju oštećenih ćelija. Ovo je posebno korisno za povrede mekog tkiva, rane, pa čak i neurološka oštećenja.
6. Ublažavanje boli Istraživanja su pokazala analgetske efekte RLT-a, što može biti korisno za upravljanje bolom povezanim s povredama. Ovo može indirektno podržati proces ozdravljenja omogućavajući bolju pokretljivost i smanjujući potrebu za lijekovima protiv bolova koji mogu imati nuspojave.
Kolektivni učinak ovih faktora doprinosi efikasnosti RLT-a u liječenju povreda skeletnih mišića. Terapija može pomoći u smanjenju boli, otoka i vremena oporavka, što dovodi do bržeg zacjeljivanja i boljih ishoda.
Za ponijeti
Nalazi koji ukazuju na RLT kao odlično terapijsko sredstvo za liječenje ozljeda skeletnih mišića potkrijepljeni su sve većim brojem dokaza iz kliničkih studija i istraživanja.
Važno je napomenuti da, iako RLT pokazuje obećavajuće rezultate, optimalni protokoli liječenja (uključujući talasnu dužinu, intenzitet, trajanje i učestalost tretmana) mogu varirati u zavisnosti od specifične vrste i težine povrede.
Stoga je preporučljivo konsultovati zdravstvenog radnika ili specijalistu za fotobiomodulaciju kako biste odredili najprikladniji plan liječenja.