Pristup terapiji crvenim svjetlom (RLT) treba shvatiti kritički, što potvrđuje sve veći broj istraživanja koja podržavaju njene koristi. Iako postoji sve više dokaza koji podržavaju njene koristi, naučna zajednica i dalje raspravlja o njenoj efikasnosti za različite primjene. U nastavku slijedi uravnoteženi pregled trenutnog stanja istraživanja:
Argumenti za RLT1️⃣ Područja s najjačim dokazima:
Zacjeljivanje rana (odobreno od strane FDA za specifične primjene)Privremeno ublažavanje bolova kod artritisaLiječenje blagih do umjerenih akniOporavak mišića nakon vježbanja2️⃣ Moguće, ali zahtijeva daljnja istraživanja:
Protiv starenja/proizvodnja kolagena
Neurokognitivne koristi
Ponovni rast kose
Metabolički efekti
3️⃣ Nove/Kontroverzne tvrdnje:
Značajno smanjenje masti
Liječenje ozbiljnih neuroloških stanja
Modifikacija sistemske bolesti
Ključna ograničenja u trenutnim istraživanjima:
• Mnoge studije imaju male uzorke
• Nedostatak standardizacije protokola (talasna dužina, doza, trajanje)
• Potencijalna pristranost u objavljivanju (pozitivni rezultati se objavljuju češće)
• Ograničeni podaci o dugoročnoj sigurnosti
Šta kažu ugledne institucije:
Klinika Mayo priznaje potencijal za bol i artritis, ali poziva na dodatna istraživanja
Medicinski fakultet Harvard primjećuje „obećavajuće, ali ne i konačne“ dokaze
FDA je odobrila određene uređaje samo za ograničene indikacije.
Praktični savjeti za potrošače:
Za upotrebu odobrenu od strane FDA (npr. ublažavanje boli), možda bi vrijedilo pokušati
Za ostale upotrebe, ublažite očekivanja i potražite uređaje kliničkog kvaliteta.
Razmotrite ga kao potencijalni dodatak, a ne zamjenu, za konvencionalne tretmane.
Objektivno pratite vlastite rezultate ako ga koristite