Terapija crvenim svjetlom (RLT)iinfracrvena terapija (IR)Oba su tretmani zasnovani na svjetlosti koji stimulišu popravku i zacjeljivanje ćelija, ali se razlikuju potalasna dužina, dubina prodiranja i primarni efekti:
-
Crveno svjetlo (≈630–660 nm):Vidljivo crveno svjetlo koje prvenstveno ciljakoža i površinska tkivaOdlično zaproizvodnja kolagena, podmlađivanje kože, pigmentacija i zacjeljivanje rana.
-
Bliska infracrvena svjetlost (≈810–850 nm):Nevidljivo golim okom i prodiredublja tkiva, uključujućimišići, zglobovi i tetiveIdealno zaublažavanje boli, smanjenje upale i duboko zacjeljivanje tkiva.
Mnogi profesionalni uređaji kombiniraju oboje zaterapija punog spektra.
Kako funkcionišu drugačije
| Značajka | Terapija crvenim svjetlom (RLT) | Infracrvena terapija (IR) |
|---|---|---|
| Talasna dužina | 630–660 nm | 810–850 nm (bliži infracrveni) |
| Vidljivost svjetla | Vidljivo crveno | Nevidljivo blisko infracrveno zračenje |
| Dubina prodiranja | ~5–10 mm (površina kože) | ~30–50 mm (mišići, zglobovi, ligamenti) |
| Glavne prednosti | Stimulacija kolagena i elastina, anti-age, pigmentacija, zacjeljivanje rana | Ublažavanje boli, smanjenje upale, oporavak mišića, popravak dubokog tkiva |
| Tipična upotreba | Lice, koža, ožiljci | Zglobovi, mišići, leđa, koljena, ramena |
Prednosti kombinovane terapije
Korištenjei crveno i blisko infracrveno svjetlozajedno pruža:
-
Površinsko podmlađivanje kožeipopravak dubokog tkiva
-
Brži oporavak od povreda
-
Protuupalni efekti na više nivoa tkiva
-
Poboljšana proizvodnja ćelijske energije (ATP) u svim slojevima
Uređaji poputAMERIČKI paneli i kreveti za terapiju crvenim svjetlomkombinovati660 nm crvena + 850 nm bliska infracrvenaLED diode za maksimalnu terapijsku pokrivenost.
Praktični savjeti za korištenje
-
Crveno svjetlo za kožu:10–20 minuta po području, 3–5 puta sedmično
-
Infracrveno zračenje za zglobove ili mišiće:10–20 minuta po području, 3–5 puta sedmično
-
Udaljenost od kože:15–30 cm za obje vrste za ravnomjernu pokrivenost
-
Uvijek slijedite upute proizvođača za intenzitet i dužinu sesije
Zaključak
Terapija crvenim svjetlom fokusira se nazdravlje površine kože, dok infracrvena terapija prodiredublja tkiva za ublažavanje boli i zacjeljivanje.
Za potpune prednosti, profesionalni uređaji čestokombinuju crvene + bliske infracrvene talasne dužine, pružajući obojepodmlađivanje kože i terapija dubokog tkivau jednoj sesiji.