1. Osobe s kroničnim bolom ili upalom mišića
Crveno svjetlo pomaže u smanjenju upale i poboljšava cirkulaciju, što ga čini odličnim za one sabol u zglobovima, bol u leđima ili bol nakon treninga.
2. Sportisti i ljubitelji fitnesa
Ako redovno trenirate, terapija crvenim svjetlom možeubrzati oporavak, smanjuju umor mišića i podržavaju bolje performanse.
3. Osobe s problemima kože
Terapija crvenim svjetlom potičeproizvodnja kolagena i obnavljanje kože, što ga čini idealnim za one saakne, bore, ožiljci, ili neujednačen ten kože.
4. Ljudi sa lošim snom ili niskom energijom
Crveno svjetlo može pomoćiregulišite svoj cirkadijalni ritami podržavaju prirodnu proizvodnju melatonina, poboljšavajućikvalitet sna i energija tokom dana.
5. Starije odrasle osobe
Kako starimo, naše ćelije postaju manje efikasne. Crveno svjetlo pomaže.punjenje ćelija, poboljšavaju elastičnost kože i podržavaju ukupnu vitalnost.
Ko bi trebao biti oprezan?
-
Trudnice
-
Osobe s epilepsijom
-
Oni koji uzimaju lijekove osjetljive na svjetlost
Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim radnikom prije početka terapije crvenim svjetlom ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema.
Ukratko:
Terapija crvenim svjetlom za cijelo tijelo sigurna je i korisna za širok raspon ljudi - od sportista do onih koji traže bolju kožu, manje boli ili bolji san.