Doza svjetlosne terapije se izračunava pomoću ove formule:
Gustoća snage x Vrijeme = Doza
Srećom, većina novijih studija koristi standardizirane jedinice za opisivanje svog protokola:
Gustoća snage u mW/cm² (milivati po centimetru kvadratnom)
Vrijeme u s (sekundama)
Doza u J/cm² (džuli po centimetru kvadratnom)
Za svjetlosnu terapiju kod kuće, gustoća snage je stoga glavna stvar koju trebate znati – ako je ne znate, nećete moći znati koliko dugo trebate primjenjivati uređaj da biste postigli određenu dozu. To je jednostavno mjera koliko je jak intenzitet svjetlosti (ili koliko fotona se nalazi u određenom području prostora).
Kod LED dioda sa ugaonim izlazom, svjetlost se širi kako se kreće, pokrivajući sve šire i šire područje. To znači da relativni intenzitet svjetlosti u bilo kojoj datoj tački slabi kako se povećava udaljenost od izvora. Razlike u uglovima snopa na LED diodama također utiču na gustinu snage. Na primjer, LED dioda od 3w/10° će projektovati veću gustinu snage svjetlosti od LED diode od 3w/120°, koja će projektovati slabiju svjetlost na većem području.
Studije svjetlosne terapije obično koriste gustoće snage od ~10mW/cm² do maksimalno ~200mW/cm².
Doza vam jednostavno govori koliko dugo je ta gustoća snage primijenjena. Veći intenzitet svjetlosti znači da je potrebno kraće vrijeme primjene:
5 mW/cm² primijenjeno tokom 200 sekundi daje 1 J/cm².
20 mW/cm² primijenjeno tokom 50 sekundi daje 1 J/cm².
100 mW/cm² primijenjeno tokom 10 sekundi daje 1 J/cm².
Ove jedinice mW/cm² i sekunde daju rezultat u mJ/cm² – samo to pomnožite sa 0,001 da biste dobili J/cm². Puna formula, uzimajući u obzir standardne jedinice, je stoga:
Doza = Gustina snage x Vrijeme x 0,001