Blog
-
Potencijalni uticaj ultraljubičastog svjetla na ljudski imunitet: aparati za sunčanje i imunološki sistem
BlogUltraljubičasto (UV) zračenje, bilo da dolazi od prirodne sunčeve svjetlosti ili umjetnih izvora poput aparata za sunčanje (solarija), ima složene učinke na ljudski imunitet. Dok umjereno izlaganje UV zračenju podržava sintezu vitamina D, što je korisno za imunološku funkciju, prekomjerno izlaganje, posebno iz aparata za sunčanje...Pročitajte više -
Može li sunčanje pomoći u sintezi vitamina D?
BlogŠta je vitamin D? To je vitamin rastvorljiv u mastima koji se sintetizira prvenstveno kroz kožu kada je izložena ultraljubičastom B (UVB) zračenju. Igra važnu ulogu u zdravlju kostiju, imunološkom sistemu i metabolizmu kalcija. Odnos između UV zraka i vitamina D UVB zraci su glavni izvor ...Pročitajte više -
Recept za rehabilitaciju za sportske povrede
BlogUspješnim završetkom Azijskih zimskih igara, nacionalna fitness ludnica pokrenula je novi val, i sve više ljudi se bavi sportom, ali i prateće sportske povrede postaju sve istaknutije. Među svim sportskim povredama, povrede mišića su najčešće...Pročitajte više -
Kako sigurno koristiti solarij: Vodič za početnike
BlogAko tražite informacije o tome kako sigurno koristiti solarij, došli ste na pravo mjesto. Solarij nudi brz i efikasan način da postignete izgled preplanulog suncem bez provođenja sati na suncu. Međutim, bitno je sigurno koristiti solarij kako biste izbjegli opekotine, prerani...Pročitajte više -
Zašto se toliko trudimo da izbijelimo kožu, a ona i dalje izgleda beživotno i žuto?
BlogSvakodnevno dobro brinem o svojoj koži, redovno nanosim maske za lice, pa čak i isprobavam razne proizvode za izbjeljivanje, ali moja koža je i dalje bez sjaja i žuta. Zašto mi koža postaje žuća uprkos naporima da je izbijelite? Zašto koža postaje bez sjaja i žuta? U normalnim okolnostima,...Pročitajte više -
Može li terapija crvenim svjetlom ojačati vaš imunološki sistem?
BlogU današnjem svijetu, imati snažan imunološki sistem je važnije nego ikad. Iako su pravilna ishrana, san i vježbanje temelji dobrog imuniteta, mnogi ljudi se okreću inovativnim tehnologijama kako bi poboljšali prirodnu odbranu svog tijela. Jedna takva tehnologija koja privlači pažnju je Crvena ...Pročitajte više